Már nem fagyasztok le friss áfonyát! Üvegekben tartom, és évekig eláll anélkül, hogy megromlana! Azt is mondják, hogy aktiválja az őssejteket a szervezetben.

A teljes főzési lépésekért lapozzon a következő oldalra, vagy kattintson a Megnyitás gombra (>), és ne felejtse el MEGOSZTANI Facebook-ismerőseivel. Hasznos tippek

Csak egészséges, károsodás nélküli áfonyát használjon.

Írja fel a tartósítás dátumát minden üvegre.

Az üvegeket hűvös, sötét helyen tárolja.

Felbontás után tartsa az üveget hűtőszekrényben, és fogyassza el a tartalmát egy héten belül.

A tartósított áfonya felhasználása

A tartósított áfonya nagyon sokoldalú, és számos ételben felhasználható:

joghurtban vagy kefirben;

zabkása fölé;

turmixokban;

palacsinta és gofri feltétként;

muffinokban, süteményekben és tortákban;

fagylalttal;

közvetlenül az üvegből nassolnivalóként fogyasztható.

Az áfonya megőrzi ízének, színének és állagának nagy részét, így ideális desszertekhez és egyéb ételekhez egyaránt.

Következő

A következő cikkben további 5 olyan élelmiszert mutatok be, amelyek a kutatások szerint támogathatják a szervezet természetes regenerációs folyamatait és segíthetnek az egészség megőrzésében.