5 ösztrogénben gazdag étel (fitoösztrogének)
Élelmiszer Bár egyetlen élelmiszer sem tartalmaz emberi ösztrogént, bizonyos növényi alapú élelmiszerek fitoösztrogéneket – olyan természetes vegyületeket, amelyek a szervezetben az ösztrogénreceptorokhoz gyengén kötődve utánozzák az ösztrogént – tartalmaznak. Ezek enyhe ösztrogénes vagy antiösztrogén hatásúak lehetnek, a hormonszinttől függően. Egészséges ételekről szóló blog
Comments