„Szedd három napig, és látni fogod a különbséget: nulla koleszterinszint, nulla ízületi gyulladás, nulla fáradtság. Egyetlen „OK” után felírom a receptet.”

Ez a színes, házi készítésű lé számos tápanyagban gazdag összetevőt ötvöz, amelyeket régóta értékelnek vitaminjaik, antioxidánsaik és természetes növényi vegyületeik miatt. Bár egyetlen ital sem helyettesítheti az egészséges életmódot, az ilyen egészséges italok beillesztése a rutinba segíthet fenntartani az általános jólétedet.

Otthon és kert A legjobb rész? Az összetevők egyszerűek, megfizethetőek és könnyen megtalálhatók a legtöbb konyhában.

A teljes főzési lépésekért lapozzon a következő oldalra, vagy kattintson a Megnyitás gombra (>), és ne felejtse el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseivel. Házi készítésű wellnesslé recept Hozzávalók 1 nagy érett paradicsom 1 közepes sárgarépa 1 narancs leve 1 kis darab friss gyömbér (kb. 1 cm) ½ csésze víz 1 teáskanál méz (elhagyható) Elkészítés

1. lépés A paradicsomot és a sárgarépát alaposan mossuk meg.
2. lépés Hámozzuk meg a sárgarépát, és vágjuk apró darabokra.
3. lépés Reszeljük le a narancs héját, és gyűjtsük össze a levét.
4. lépés A következő hozzávalókat tegyük egy turmixgépbe:

Paradicsom Sárgarépa Narancslé Gyömbér Víz 5. lépés Turmixolja körülbelül 40 másodpercig, vagy amíg sima nem lesz.