A tök gazdag vitaminokban és nyomelemekben. Azonban nem a húsa, hanem a magjai a legértékesebbek ebben a zöldségben.
Erősíti a csontokat és az immunitást.
A cink egy esszenciális ásványi anyag, amely kulcsszerepet játszik a szervezet működésében; többek között támogatja az immunrendszert. A cink által működtetett rendszerek és szervek listája hosszú.
Comments